Sonntag den 01.11.2020 von 13:00 bis 16:00 (3,0 Stunden)

Waldbaden „Shinrin Yoku“ unter dem bunten Blätterdach des schönen Buchenwaldes. (XL) Die große Auszeit vom Alltag. Die Akkus für die kommende Woche auftanken.

Achtsamkeit im Wald. Erholung pur. Qigong, Atemübungen und Sinneswahrnehmungsübungen im Herbst.
Das intensive Waldbad mit schönen Achtsamkeitsübungen und dem einzigartigen Abhängen unter schönen Baumkronen in unseren bereitgestellten Hängematten.

38,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.

Anmeldung unter:

klaus.heidel@t-online.de

0176/22252546

Samstag 10.10.2020 von 11:00 bis 14:00 Mit Begeisterung durch den Wald. Der Wald im Herbst.

Der Wald im Laufe der Jahreszeiten Der Baumsachverständige Klaus Heidel lädt ein zu einer Exkursion in den Lebensraum Wald. Er möchte, dass seine Exkursionsteilnehmer/-innen den Wald mit allen Sinnen erleben. Hierbei können Sie den Wald neu erfahren, den Wald besser verstehen und am Ende sogar im Wald „baden“. Waldbaden wird in Japan schon sehr lange als „Shinrin Yoku“ praktiziert. Heute sind die erstaunlichen gesundheitsfördernden Wirkungen des Waldes auch wissenschaftlich nachgewiesen.
Im Rahmen der Exkursion wird der Exkursionsleiter zunächst eine Einführung in die Baumbiologie geben:
Wie funktioniert ein Baum?
Wie kommunizieren Bäume und Pflanzen?
Was passiert in der Fotosynthese?
Wie geht der Wald mit Schädlingen um und wie mit nützlichen Partnern?

Klaus Heidel erklärt auch, welche der vom Wald produzierten Stoffe heilende Wirkung auf Körper und Geist haben. Und er zeigt, wie Farben, Gerüche, eine besondere Stille und beständige Ruhe im Wald positive Wirkungen entfalten können. Zum Abschluss der Exkursion werden die Teilnehmer/-innen eingeladen, im Wald zu „baden“.
Bitte beachten Sie, dass das Rauchen im Wald verboten ist und in Rücksicht auf andere Teilnehmer/-innen keine Hunde mitgebracht werden dürfen. Für die Exkursion sollten Sie gut zu Fuß sein.

Zu Buchen über die VHS Oelde Ennigerloh:

https://vhs-oelde-ennigerloh.de/programm/politik-gesellschaft-umwelt/kw/bereich/kursdetails/kurs/220-1042/kursname/Wie%20der%20Wald%20lebt%20-%20Der%20Wald%20im%20Herbst/kategorie-id/89/

Sonntag den 11.10.2020 von 10:45 bis 14:00

Mit Begeisterung durch den Wald

Wie lebt der Wald? Wie „funktioniert“ ein Baum? Was passiert bei der Fotosynthese? Wie kommunizieren Pflanzen und wie gehen sie mit Schädlingen um? Diese und andere Fragen beantwortet der Baumsachverständige Klaus Heidel bei dieser Exkursion und lädt Sie ein, den Lebensraum Wald mit allen Sinnen zu erleben und zu „begreifen“. Er erklärt auch, welche der vom Wald produzierten Stoffe heilende Wirkung auf Körper und Geist haben und wie Farben, Gerüche, eine besondere Stille und beständige Ruhe im Wald positive Wirkungen entfalten können. Lassen Sie sich vom Dozenten für den Wald begeistern und zum abschließenden „Waldbaden“ einladen!
Es wird eine Strecke von 4 bis 5 Kilometern zurückgelegt. Interessierte Jugendliche ab 15 Jahren können in Begleitung Erwachsener teilnehmen.

Herford, Treffpunkt: Tierpark Waldfrieden, Parkplatz
Stadtholzstraße 234, 32049 Herford

Buchung hier:

https://vhsimkreisherford.de/kurssuche/kurs/Mit+Begeisterung+durch+den+Wald/nr/20-68310/bereich/details/#Inhalt

Sonntag den 25.10.2020 von 10:45 bis 14:00

Mit Begeisterung durch den Schweichelner Wald

Wie lebt der Wald? Wie „funktioniert“ ein Baum? Was passiert bei der Fotosynthese? Wie kommunizieren Pflanzen und wie gehen sie mit Schädlingen um? Diese und andere Fragen beantwortet der Baumsachverständige Klaus Heidel bei dieser Exkursion und lädt Sie ein, den Lebensraum Wald mit allen Sinnen zu erleben und zu „begreifen“. Er erklärt auch, welche der vom Wald produzierten Stoffe heilende Wirkung auf Körper und Geist haben und wie Farben, Gerüche, eine besondere Stille und beständige Ruhe im Wald positive Wirkungen entfalten können. Lassen Sie sich vom Dozenten für den Wald begeistern und zum abschließenden „Waldbaden“ einladen!
Es wird eine Strecke von 4 bis 5 Kilometern zurückgelegt. Interessierte Jugendliche ab 15 Jahren können in Begleitung Erwachsener teilnehmen.

Treffpunkt. Ganz in der Nähe der Martin-Luther-Straße 45

Zu Buchen über die VHS Herford:

https://vhsimkreisherford.de/kurssuche/kurs/Mit+Begeisterung+durch+den+Wald/nr/20-68302/bereich/details/#Inhalt

Samstag den 17.10.2020 von 13:00 bis 16:00 (3,0 Stunden)

Waldbaden „Shinrin Yoku“ vor dem Wochenstart. (XL) Die große Auszeit vom Alltag. Die Akkus für die kommende Woche auftanken.

Achtsamkeit im Wald. Erholung pur.
Das intensive Waldbad mit schönen Achtsamkeitsübungen und dem einzigartigen Abhängen unter schönen Baumkronen in unseren bereitgestellten Hängematten.

38,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.

Anmeldung unter:

klaus.heidel@t-online.de

0176/22252546

Vergangene Veranstaltungen:

Sonntag 30.08.2020 von 10:45 bis 14:00

Mit Begeisterung durch den Wald

Wald erleben, erfahren und verstehen

Wie lebt der Wald? Wie „funktioniert“ ein Baum? Was passiert bei der Fotosynthese? Wie kommunizieren Pflanzen und wie gehen sie mit Schädlingen um? Diese und andere Fragen beantwortet der Baumsachverständige Klaus Heidel bei dieser Exkursion und lädt Sie ein, den Lebensraum Wald mit allen Sinnen zu erleben und zu „begreifen“. Er erklärt auch, welche der vom Wald produzierten Stoffe heilende Wirkung auf Körper und Geist haben und wie Farben, Gerüche, eine besondere Stille und beständige Ruhe im Wald positive Wirkungen entfalten können. Lassen Sie sich vom Dozenten für den Wald begeistern und zum abschließenden „Waldbaden“ einladen!
Es wird eine Strecke von 4 bis 5 Kilometern zurückgelegt. Interessierte Jugendliche ab 15 Jahren können in Begleitung Erwachsener teilnehmen.

Bitte denken Sie daran, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk zu tragen und bringen Sie eine Sitzunterlage und ein kleines Picknick mit.

Rödinghausen, Treffpunkt:

Wanderparkplatz Wiehenstr. / Bergweg
Wiehenstraße, 32289 Rödinghausen

Buchen hier:

https://vhsimkreisherford.de/kurssuche/kurs/Mit+Begeisterung+durch+den+Wald/nr/20-68300/bereich/details/#inhalt

 

Waldbaden-Termine mit Klaus Heidel

(Baumsachverständiger, Entspannungstrainer, Kursleiter für Waldbaden, Stress- und Burnout-Coach, Waldtherapeut und Sozialer Ansprechpartner)

Alle verbindlichen Anmeldungen unter

Email: klaus.heidel@t-online.de

mit Nennung von Kurs, Datum und Teilnehmeranzahl.

Nach eingegangenem Kurshonorar auf unserem Konto erhalten Sie eine schriftliche Zusage mit weiteren Details.

Die untenstehenden Waldbadenkurse finden im eigenen Wald in Bad Salzuflen statt. Der genaue Kursort wird bei der Buchung bekanntgegeben.


Freitag 04.09.2020 von 16.00 bis 18.00


Waldbaden „After Work“

Waldbaden „Shinrin Yoku“ After Work. Die kleine Auszeit nach der Arbeit. (2,0 Stunden):

Die Akkus wieder aufladen. Achtsamkeit im Wald nach der Arbeit.

28,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.

Samstag 05.09.2020 13.00 bis 17.00
Waldbaden „Shinrin Yoku“ (XXL) Die ganz große Auszeit vom Alltag (4,0 Stunden):

Achtsamkeit im Wald. Erholung pur.
Das intensive Waldbad mit schönen Achtsamkeitsübungen und dem einzigartigen Abhängen unter schönen Baumkronen in unseren bereitgestellten Hängematten.

48,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.

Sonntag 06.09.2020 11.00 bis 14.00

Waldbaden „Shinrin Yoku“ für Kinder (mit 1 Erwachsenen):

Achtsamkeit im Wald mit den Augen der Kinder erleben.
Wir erforschen den Wald und die Natur und lernen, wie uns die Bäume und Pflanzen im Wald helfen können, gesund zu bleiben. ( 3,0 Stunden) 38,00 Euro pro Kind mit einer erwachsenen Begleit-Person. Inklusive Namenskette und Handout.

Mittwoch 09.09.2020 von 16.00 bis 18.00


Waldbaden „After Work“


Wir begehen die Mitte der Woche ganz bewusst.
Waldbaden „Shinrin Yoku“ After Work. Die kleine Auszeit nach der Arbeit. (2,0 Stunden):

Die Akkus wieder aufladen. Achtsamkeit im Wald nach der Arbeit.

28,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.

Freitag 11.09.2020 von 16.00 bis 18.00


Waldbaden „After Work“

Waldbaden „Shinrin Yoku“ After Work. Die kleine Auszeit nach der Arbeit. (2,0 Stunden):

Die Akkus wieder aufladen. Achtsamkeit im Wald nach der Arbeit.

28,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.

Samstag 12.09.2020
13.00 bis 17.00


Waldbaden „Shinrin Yoku“ (XXL) Die ganz große Auszeit vom Alltag (4,0 Stunden):

Achtsamkeit im Wald. Erholung pur.
Das intensive Waldbad mit schönen Achtsamkeitsübungen und dem einzigartigen Abhängen unter schönen Baumkronen in unseren bereitgestellten Hängematten.

48,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.


Sonntag 13.09.2020 11.00 bis 14.00

„Shinrin Yoku “ das große Waldbaden 3.0 Stunden
Achtsamkeit im Wald
Einen besonders schönen Sonntag erleben.

38,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.

Freitag 18.09.2020 von 16.00 bis 18.00


Waldbaden „After Work“

Waldbaden „Shinrin Yoku“ After Work. Die kleine Auszeit nach der Arbeit. (2,0 Stunden):

Die Akkus wieder aufladen. Achtsamkeit im Wald nach der Arbeit.

28,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.

Samstag 19.09.2020 13.00 bis 17.00


Waldbaden „Shinrin Yoku“ in den Sonnenuntergang hinein. (XXL) Die ganz große Auszeit vom Alltag (4,0 Stunden):

Achtsamkeit im Wald. Erholung pur.
Das intensive Waldbad mit schönen Achtsamkeitsübungen und dem einzigartigen Abhängen unter schönen Baumkronen in unseren bereitgestellten Hängematten.

48,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.


Sonntag 20.09.2020
13.00 bis 17.00

Achtsamkeit im Wald. Die große Auszeit im Wald.
Einen besonders schönen Sonntag erleben.

38,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.

Freitag 25.09.2020 von 16.00 bis 19.00


Waldbaden „After Work“ XL

Waldbaden „Shinrin Yoku“ After Work. Die große Auszeit nach der Arbeit. (3,0 Stunden):


Waldbaden. Achtsam in den Sonnenuntergang hinein.


Ein besonderes Erlebnis.
Die Akkus wieder aufladen.

28,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout.

Samstag 26.09.2020 11.00 bis 14.00

Waldbaden „Shinrin Yoku“ für Kinder (mit 1 Erwachsenen):

Achtsamkeit im Wald mit den Augen der Kinder erleben.
Wir erforschen den Wald und die Natur und lernen, wie uns die Bäume und Pflanzen im Wald helfen können, gesund zu bleiben. ( 3,0 Stunden) 38,00 Euro pro Kind mit einer erwachsenen Begleit-Person.

Inklusive Namenskette und Handout


Sonntag 27.09.2020 13.00 bis 17.00

Waldbaden „Shinrin Yoku“ Die Akkus für die kommende Woche aufladen

Achtsamkeit im Wald. Die große Auszeit im Wald. Erholung pur.
Das intensive Waldbad mit schönen Achtsamkeitsübungen und dem einzigartigen Abhängen unter schönen Baumkronen in unseren bereitgestellten Hängematten.
( 3,0 Stunden) 38,00 Euro pro Person. Inklusive Namenskette und Handout

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