Achtsamkeit im Wald

Waldbaden, Shinrin Yoku und Achtsamkeit im Wald. Wie Sie in dieser schnelllebigen Zeit dem stressigen und hektischen Alltag für ein paar Stunden entkommen können und ganz nebenbei Ihre Abwehrkräfte stärken, Ihre Sinne schulen und Ihren Wald ganz neu erleben können. Mein Name ist Klaus Heidel. Ich freue mich, Sie hier…

    Auch bei Nebel und grauem Himmel lohnt ein ausgedehnter Waldspaziergang.

Was ist Achtsamkeit im Wald? Achtsamkeit im Wald kommt aus Japan und ist dort schon viele Jahre Tradition. 1982 führte das japanische Ministerium für Landwirtschaft, Forsten und Fischerei den Begriff „Shinrin Yoku“ ein. Vereinfacht ausgedrückt geht man beim Shinrin Yoku absichtslos und sehr langsam durch den Wald. Wörtlich übersetzt bedeutet Shinrin…

Hallo und Willkommen auf meinem neuen Blog.   Hier werde ich immer wieder etwas neues und aktuelles zum Thema Wald, Waldbaden, Waldexkursionen und Bäumen im Allgemeinen schreiben. Aber auch Termine und Hinweise zu Veranstaltungen erscheinen hier. Also immer wieder mal hineinschauen lohnt sich.